Online Coaching

Train slimmer. Volgbaar. Persoonlijk. In één app.

 

Wil je sterker worden, beter bewegen of gerichter trainen met duidelijke begeleiding?

Met onze online coaching krijg je structuur, feedback en progressie — waar je ook traint.

 

Onze coaches:

 

Coach Julie

• Strength training

• Mobility & soepel bewegen

• Booty Boost programma’s

 

Coach Dave

• Athlete training

• Power & performance

• Kracht en explosiviteit

 

Je kiest het traject dat past bij jouw doel en wij passen alles persoonlijk aan.

Train slimmer. Volgbaar. Persoonlijk. In één app.

 

Julie Lehmann

Ik ben een gecertificeerde NASM Personal Trainer en Movement & Therapy Specialist en ik help mensen graag om met meer kracht, energie en zelfvertrouwen te bewegen. Van leuke groepslessen zoals Zumba tot persoonlijke krachttraining en revalidatiegerichte begeleiding: ik stel workouts samen die zowel effectief als plezierig zijn. Mijn doel is simpel: jou ondersteunen om je goed te voelen in je lichaam en duurzame, gezonde gewoontes op te bouwen.

Dave Hogenboom

Dave Hogenboom is een freerunner, ninja en WCT-athlete met een sterke achtergrond in CrossFit en performance training. Hij werkt met sporters die hun snelheid explosiviteit en lichaamscontrole naar een hoger niveau willen tillen. Door zijn ervaring in functionele training en atletische bewegingen weet Dave precies hoe hij kracht omzet naar prestaties in de praktijk.

 

Zijn coaching is doelgericht, technisch en uitdagend, met oog voor duurzame progressie en blessurepreventie. Buiten de gym is Dave gek op gitaren — diezelfde passie en focus neemt hij mee in zijn manier van coachen.

Online Personal Coaching

👉 Klaar om te starten?

Klik hieronder, meld je aan en je krijgt direct toegang tot de app en je coaching.

 

Gedreven door passie

✔ Wekelijkse check-ins

We kijken samen naar je trainingen, progressie en vragen. Geen standaard schema’s.

 

✔ Persoonlijk trainingsprogramma

Aangepast aan jouw niveau, doelen en beschikbare tijd.

 

✔ Alles in één fitness app:

  • Progressiefoto’s uploaden
  • Metrics bijhouden (kracht, herhalingen, gevoel)
  • Gewichten aanpassen in je workouts
  • Direct chatten met je coach
  • Community met andere sporters voor motivatie & support

 

✔ Altijd contact

Twijfel over een oefening? Vermoeid? Vastgelopen?

Je stelt je vragen direct via de chat.

Gericht op jou

 

  • Beginners die structuur willen
  • Sporters die sterker willen worden
  • Mensen die hun mobiliteit serieus willen verbeteren
  • Atleten die performancegericht willen trainen
  • Iedereen die begeleiding wil zonder vaste tijden of locatie

 

Investering

 

Nu €55 per maand

✔ Geen contract

✔ Maandelijks opzegbaar

✔ Volledige toegang tot de app & coaching